Emagrecimento

Buscar

29 de mar. de 20201 min de leitura

Quer emagrecer? Não cometa esses erros!

Alguns erros são bastante comuns. Leia atentamente e identifique qual deles você já cometeu ! Vamos lá: ➡️restringir muito a alimentação:...

100 visualizações0 comentário

4 de dez. de 20191 min de leitura

“- Nutri, minha fome à tarde, é de leão!!!”

É uma queixa geral! “- Nutri, minha fome à tarde, é de leão!!!” Geralmente, isso pode ocorrer, devido à uma dieta muito restritiva na...

59 visualizações0 comentário

6 de out. de 20191 min de leitura

Conseguir emagrecer, nem sempre é fácil....

Essa é uma queixa mais comum do que se imagina! Ainda mais à partir dos 40/45 anos. EMAGRECER é uma questão de escolha? Nem sempre! Você...

24 visualizações0 comentário

4 de out. de 20191 min de leitura

Siga essas dicas para começar a emagrecer

Associar sentimento à comida, faz com que o cérebro desenvolva uma compulsão alimentar! E esse desvio alimentar, nada tem a ver com fome...

35 visualizações0 comentário

1 de out. de 20191 min de leitura

Ganhar massa muscular na menopausa, ajuda a emagrecer?

MENOPAUSA X MASSA MUSCULAR Está com dificuldades para emagrecer? Fez a dieta, perdeu bem no começo e agora estacionou? Está na menopausa...

29 visualizações0 comentário