Essa é uma queixa mais comum do que se imagina!
Ainda mais à partir dos 40/45 anos.
EMAGRECER é uma questão de escolha? Nem sempre! Você necessita de uma avaliação precisa, tanto da parte bioquímica ( através da análise das suas taxas sanguínea ), quanto alimentar (através de uma anamnese feita com calma) para identificar o que está impedindo seu emagrecimento.
Nutrição respeita a individualidade! Às vezes, pequenos ajustes, como a reposição de uma vitamina ou minerais (ou varias ao mesmo tempo) e o equilíbrio da microbiota intestinal, fazem o organismo responder diferente.
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ETAPAS;
✅Avaliação Exames Sangue sob o olhar correto de valores normais (se você não tiver recente, será solicitado)
✅Avaliação do histórico familiar. Genética não é destino, mas para isso, precisamos silenciar os genes envolvidos.
✅Avaliação criteriosa do histórico alimentar, medicamentoso.
✅Exame de Bioimpedância (onde medimos percentual de gordura e músculo através de uma balança tetrapolar Inbody;)
✅Escolha da melhor estratégia para seu plano alimentar (de acordo com toda avaliação e do seu objetivo).
✅Fitoterápicos e nutracêuticos serão prescritos, de acordo com necessidades individuais e principalmente para restabelecer o equilíbrio do organismo.
✅Suporte com receitas e WhatsApp disponível para dúvidas.
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Se você vive esse problema, procure ajuda. Estamos em setembro, tempo suficiente para buscar um emagrecimento saudável, sem dietas restritivas e chegar bem no verão!
Nutricionista Carmem Braga
Clínica, Ortomolecular, Funcional
Informações pelo WhatsApp
bit.ly/falecomaNutri
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