Começou a malhar e está com dificuldade de ganho de massa muscular? Então, leia!!!
O que mais observo na prática clínica, são mulheres com baixa desse hormônio tão importante: testosterona. Muitos relacionam esse hormônio apenas com função sexual, o que é um erro. Níveis adequados de testosterona garantem a saúde cardíaca e manutenção da resistência física.
As principais causas que levam à essa deficiência em mulheres JOVENS, são: - sedentarismo
- estresse
- uso de anticoncepcionais
- alimentação irregular, cheia de xenoestrógenos, fitoestrógenos, poluentes.
Em mulheres na fase da menopausa, a queda acontece porque o organismo tem uma queda acentuada na produção de todos os hormônios. Às vezes, levando à depressão, que poderia ser tratada com um simples equilíbrio hormonal.
Sintomas mais comuns relacionados à baixa testosterona são:
- fadiga
- ganho de peso
- dificuldade de ganho de massa muscular
- desânimo inexplicável
- memória prejudicada
- falta de libido
Como melhorar o quadro?
- alimentação equilibrada, otimizada com fitoquímicos através da suplementação .
- melhorar a qualidade do sono
- atividade física
- equilibrar esses hormônios através dos bioidênticos (somente o médico pode prescrever - Dr. Rafael @dr.rafaelbraga)
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👉 Mais informações pelo WhatsApp (21) 97679-3320;
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